Organisatorisches


Kommunikation:

Wichtige Mitteilungen sind auf der Anschlagetafel in der Sport- Oberschule bekanntgegeben.

Übernachtung:

Das Schülerheim für die Knaben befindet sich im Sterzinger-Kolpinghaus. Die Mädchen sind in Regina-Pacis-Heim ebenfalls in Sterzing untergebracht.

Fahrplan zum Training:

  • Abfahrt vom Heim um
ca. 14.00 Uhr
  • Ankunft in Maiern um
ca. 14.30 Uhr
  • Rückfahrt um
ca. 16.30 Uhr
  • Wiederkehr im Heim um
ca. 17.00 Uhr

Der Transport wird mit dem Vereinsbus des SV-Ridnaun durchgeführt. Für das Trainingslager mit Mannschaften stellt ebenso der Sportverein den Transportservice zur Verfügung.

Munition:

Bei jedem Training werden ungefähr 50 Schuss vom SV Ridnaun zur Verfügung gestellt. Die Schuss des Luftgewehrs sind auch beim Training von guter Qualität (Finale match Gold), die Marke der Kleinkaliberschuss ist Fiocchi, RWS oder Lapua.
Für jede Trainingseinheit braucht es Papierscheiben um das Gewähr einzuschießen, bei speziellen Trainings benötigen wir auch Scheiben aus Karton um anschließend die Punkte ablesen zu können. Die Scheiben werden vom SV-Ridnaun zur Verfügung gestellt. Nach dem Training müssen die Eisenscheiben wieder mit Farbe nachgestrichen werden.

Dokumente:

Die Atlethen müssen die folgenden Dokumente vorweisen:

  • Sportärztliche Untersuchung für die kommende Saison
  • Waffenpass (für Volljährige)
  • Bevollmächtigung für den Gewährtransport bei Minderjährigen
  • F.I.S.I. - Ausweis
  • Mitgliedskarte eines Sportvereins
  • Bestätigung für die Einzahlung der Gebühr auf das Postkonto des SV-Ridnaun
  • Angaben über das verwendete Trainings-Material
  • Angaben zum Trainingsprogramm
  • Name, Anschrift und Telefonnummer des Sport-CLUB-Trainers (zur Zusammenarbeit)

Trainingsplan:

Das Training wird auf jeden einzelnen individuell abgestimmt.

Das Training beginnt in der 18/19 Kalenderwoche und endet nach dem letzten Rennen in der 13/14 Kalenderwoche.
Es wird an allen Tagen außer Dienstags trainiert (Dienstag Nachmittag Unterricht in der Sportschule)

Der Trainingsplan sieht wie folgt aus:

  • Montag:
Langlauftraining
  • Dienstag:
Schule
  • Mittwoch:
Schieß-/Langlauftraining
  • Donnerstag:
Langlauftraining
  • Freitag:
Schieß-/Langlauftraining
  • Samstag/Sonntag:
Trainingslager oder Wettkampf

Im Sommer und Herbst erfolgt das Training mit Roller-Ski, Laufen, Bergwandern, Krafttraining, Radfahren und Schießübungen.